Fungsi Tulang Jari Kaki – Berbagai macam tulang pada anggota tubuh kita tentu mempunyai masing-masing fungsi yang berbeda dengan yang lainnya, salah satunya fungsi tulang jari kaki. Fungsi mengenai ini akan kita bahas pada artikel ini, dimana sebelumnya kita telah membahas berbagai macam fungsi tulang, mulai dari : tulang hasta, tulang betis, tulang pengumpil, tulang telapak tangan, tulang pergelangan tangan sampai kaki.
Untuk itu marilah kita simak penjabaran dibawah ini secara rinci dan lengkap :
Pengertian
Saya yakin semua orang tahu jika setiap kaki mempunyai lima jari. Tetapi tahukah anda jika tulang, otot, serta saraf pada jari kaki dapat membantu kaki didalam menyangga tubuh saat akan berdiri.
Jari kaki akan melentur serta memanjang untuk membantu tubuh saat berjalan, berlari, maupun berdiri. Disamping itu jari kaki juga akan terus menyesuaikan diri serta berubah agar tubuh tetap seimbang sehingga tidak terjatuh.
Setiap kaki mempunyai 14 tulang falang, sedangkan tiap jari kakinya mempunyai tiga tulang falang yaitu : proximal, middle, dan distal. Terkecuali jempol atau hallux, yang hanya mempunyai dua falang, yaitu : proximal dan distal. Setiap jari kaki akan terhubung kebagian kaki lainnya melalui sendi metatarsophalangeal dimana berada pada tulang metatarsal.
Fungsi Tulang Jari Kaki
Setelah membahas serta mengetahui apa itu jari kaki, berikut merupakan fungsi yang ada didalamnya :
Baca Juga : Fungsi Tulang Atas
- Sebagai tulang yang mempunyai fungsi sebagai tumpuan. Disaat berjinjit maupun berolah raga seperti saat mendaki tebing yang begitu tinggi, maka kita akan sering menggunakan jari kaki ini sebagai tumpuan utamanya.
- Sebagai tulang dimana memiliki fungsi agar memberi bentuk sebuah tubuh. Tulang jari kaki ini memiliki fungsi sebagai rangka dimana akan membentuk jari-jari pada kaki anda.
- Sebagai tulang yang memiliki fungsi sebagai tempat melekatnya otot. Seperti fungsi rangka pada umumnya yaitu sebagai alat gerak pasif, tulang jari kaki ini juga sebagai tempat melekatnya otot agar menggerakkan sendi yang terdapat di jari kaki.
- Sebagai tulang yang mempunyai fungsi untuk tulang penahan anggota badan, pada saat seorang memakai sepatu yang ber hak tinggi terkhususnya bagi para remaja perempuan. Karena saat seseorang memakai hak tinggi, pada saat akan berdiri ataupun berjalan, maka bagian tulang jari kaki ini sangat memberikan peranan penting agar menjaga keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
- Sebagai tulang yang memiliki fungsi untuk membantu tulang yang lainnya agar menyokong anggota tubuh terutama pada saat kita berdiri maupun sedang berjalan.
- Sebagai tulang yang mempunyai fungsi untuk melompat. Melompat disini maksudnya ialah melompat secara lebih tinggi dari sebelumnya yaitu ketika tidak menggunakan tulang jari kaki tersebut. hal ini tentunya sering kita lihat ya sobat pada saat seorang atlet basket yang melompat tinggi, hal tersebut tidak terlepas dari dukungan serta bantuan dari tulang jari kaki ini.
Penyakit Pada Jari Kaki
1. Nyeri.
Nyeri pada jari kaki umumnya disebabkan oleh kuku yang tumbuh ke dalam, kapalan, melepuh, dan bunion (kelainan bentuk jempol kaki. Nyeri ini bisa disebabkan oleh cedera maupun penyakit lainnya, seperti : terkilir atau arthritis.
2. Jari Terbentur (Stubbed Toe).
Kondisi umum yang terjadi ini karena jari kaki tersandung pada benda keras, sehingga terasa terkilir serta terasa amat sakit.
3. Kelainan Pada Bentuk Jari
Kelainan disini ialah seperti jari kaki yang berbentuk cakar, dimana sendi proximal tersebut menonjol ke atas serta sendi middle menonjol ke bawah. Kelainan ini bisa disebabkan oleh alas kaki yang kekecilan atau tidak pas, diabetes maupun arthritis. Contoh kelainan lainnya ialah jari kaki palu dan trigger toe.
Baca Juga : Fungsi Tulang Pergelangan Kaki
4. Asam Urat
Penyakit yang satu ini biasanya sering menyerang jempol, dikarenakan oleh penumpukan asam urat pada sendi sehingga kaki terasa sakit saat beraktivitas berjalan.
Cara Mengobatinya
1. Menggunakan Obat-Obatan.
Nyeri, peradangan, ataupun asam urat bisa diobati dengan menggunakan obat anti-peradangan non-steroid.
2. Melalui Bedah Tulang.
Pembedahan mungkin begitu diperlukan bila tulang jari mengalami dislokasi maupun patah sehingga tidak dapat ditangani melalui metode non-invasif. Pembedahan dilakukan untuk memindahkan dan menahan tulang dengan alat khusus hingga tulang sembuh.
Cara Mencegah
Saat memakai sepatu tidak nyaman dimana dalam jangka waktu panjang sering menyebabkan cedera kaki serta gangguan lainnya. Agar dapat menghindari hal seperti ini, pilihlah sepasang sepatu yang begitu nyaman menurut anda, kemudian didukung dengan sol yang lembut serta lengkungan yang baik.
Buang sepatu yang sudah usang karena mereka mungkin tidak menahan benturan dengan baik atau tidak memberikan perlindungan. Jika Anda sering pergi berjalan, para ahli merekomendasikan bahwa Anda harus membeli sepasang sepatu baru setiap 3 bulan atau setelah 800 km.
Baca Juga : Fungsi Tulang Kering
Anda harus memakai kaus kaki untuk mencegah kulit lecet. Hindari berjalan tanpa alas kaki di jalan-jalan atau taman di mana Anda dapat menginjak suatu benda asing dengan mudah.
Kurangi waktu berdiri atau berolahraga di permukaan yang keras sebanyak mungkin. Gunakan alas untuk mengurangi tekanan pada kaki Anda ketika Anda berolahraga. Anda dapat menggunakan penjepit untuk menutupi kaki Anda atau pergelangan kaki untuk menghindari risiko cedera.
Ketika Anda berolahraga, supaya aman lakukan:
- Peregangan secara baik sebelum serta sesudah olahraga.
- Mulailah dengan olahraga yang mudah seperti berjalan sebelum lari, ataupun secara bertahap dengan meningkatkan jarak lari anda. Jangan mengerahkan energi secara tiba-tiba seperti sebagai untuk sprint.
- Pastikan dahulu untuk membersihkan hal apapun yang mungkin saja menghalangi anda, dimana bisa menggores kaki saat berjalan maupun berolahraga.
- Jangan pernah coba-coba memotong kapalan dengan pisau cukur atau pisau lipat.
Persendian pada manusia yang dikenal dengan metatarsophalangeal dan berada di bagian tulang metatarsal
Fungsi utama jari kaki adalah sebagai tempat tumpuan.
Tiap jari kaki mempunyai tiga tulang falang yaitu : proximal, middle, serta distal.Namun berbeda dengan lainnya, jempol atau hallux yang hanya mempunyai dua falang yaitu : proximal dan distal.
Jadi, jika adik adik siswa/i khususnya kelas 5 sd (sekolah dasar) yang masih binggung tentang fungsi tulang jari kaki artikel dan lain lain, Maka makalah tulang jari kaki ini sudah cukup mewakili jawaban untuk adik adik semua.
Demikianlah pembahasan artikel fungsi tulang jari kaki, semoga bermanfaat dan menjadi ilmu pengetahuan baru bagi para pembaca.
